我是个个子特别矮小的人,现在到了谈婚论嫁的第一次问题补哪个季节补会更容易吸收我现在有90公斤,问我该怎么减肥,我看电视上有很多减肥药我想長高,有什麽辦法嗎?吃什么水果可以瘦身啊如何最快最方便的瘦身久坐,下半身会肥胖吗我想長高,有什麽辦法嗎?我是近60岁的女性,近年来不停的长胖,有什么好的方法没有副作用的减肥我马上奔三了,肚子发福越来越大,要怎样让肚子小下来..